Obtiens ton programme sur mesure
Tu es débutant, tu es perdu et tu ne sais pas ce que tu dois faire quand tu es à la salle ? Tu as un niveau intermédiaire et tu ne progresses plus ? Ou alors tu veux tout simplement le plan d’entrainement idéal pour atteindre tes objectifs ?
Le programme personnalisé correspond à tout types de personnes de n’importe quel niveau souhaitant avoir le programme le plus personnalisé possible et adapté à ses contraintes. Perte de poids, prise de muscle, remise en forme, préparation pour une épreuve sportive… Je t’aide à optimiser tes entrainements et à mettre toutes les chances de ton côté pour réussir.
Le programme personnalisé demande un niveau minimum d’autonomie puisqu’il ne contient pas de suivi. Si tu souhaites un programme avec suivi je t’invite à te rendre dans l’onglet « Coaching » puis « Suivi personnalisé ».
